Venez faire des cours d’essais. Nous vous accueillerons avec plaisir !!
Les cours de kung fu se déroulent au gymnase Serge Mesones au complexe sportif de la botte à Aubagne les mardis et jeudis de 20 h à 21h45.
Les conditions : 200 euros pour l’année et 37 euros pour la licence fédérale à la F.F.K.D.A.
Voir le document pour l’inscription dans l’onglet Infos/Doc
La bonne tenue de l’ensemble du corps est indispensable pour la réussite des exercices. Ne jamais forcer les mouvements. Avoir une respiration fluide et travailler sans tensions inutiles.
Les différents coups de pieds : directs, circulaires, latéraux, retournés seront étudiés et mis en application dans des combats souples. Travail au sac, avec des raquettes et des pao.
A partir de mouvements appris pour devenir spontanés, nous les mettrons en application dans des assauts souples avec des protections d’usage.
Nous étudierons à nouveau ces tao lu pendant tout le trimestre.
Plusieurs pratiquants vont passer des grades à savoir :
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